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張康相聲演員怎么瘦的

張康相聲演員怎么瘦的

2025年06月27日 01:25

1個回答

張康認為減肥離不開“管住嘴、邁開腿”，但“管住嘴”是減肥成功的關鍵?！骯蘢∽臁筆竊詒ＷC營養足夠的前提下，控制熱量的攝入。與“節食”不同，“節食”是沒有選擇性的不吃，長時間無食物攝入不僅會降低代謝，身體也會受不了。
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