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跑步五公里分泌的多巴胺

2025年05月30日 00:18

1個回答

跑步達到五公里時，身體會分泌多巴胺。多巴胺能給人帶來滿足感，這種滿足感類似于抽煙、游戲、暴食所帶來的感覺。同時，跑步時分泌的多巴胺還能讓人健康自信，遠離悲傷。
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