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孫儷玉米湯

2025年05月21日 21:05

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以下為您介紹幾款與孫儷相關(guān)的玉米湯：
1. 瘦身玉米湯：準(zhǔn)備 20 克赤小豆、幾顆蓮子、五克茯苓、三克陳皮。先將赤小豆和蓮子分別浸泡一個(gè)小時(shí)以上，再把泡發(fā)好的蓮子、清洗后的茯苓和陳皮與赤小豆一起倒入養(yǎng)生壺，加入約 1000 毫升的純凈水，煮 40 分鐘左右。此湯適合濕氣重、沒(méi)精神、臉頭油膩、易胖人群，有健脾祛濕、瘦身美容的功效。 2. 大暑養(yǎng)生玉米湯（胡蘿卜玉米排骨湯）：食材包括 1 根排骨、1 個(gè)胡蘿卜、1 根玉米，先將電飯煲燒水，排骨冷水或微熱水下鍋焯水，洗凈后與切塊的玉米、胡蘿卜一起放入電飯煲，開始煮湯程序。離煮湯結(jié)束前半小時(shí)加鹽。此湯營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)身體。 3. 玉米濃湯：兩碗水放鍋里，玉米切粒煮熟，肉末加水調(diào)稀倒入煮沸，加調(diào)味料和鹽，離火后用料理機(jī)打碎，加牛奶和黃油增香，用牛奶勾芡。點(diǎn)擊前往免費(fèi)閱讀更多精彩小說(shuō)

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